මාගේ දියණියගේ ළමා කාලයේ අමතක නොවන සිදුවීමක් වූයේ පුහුණු වීමට තිබූ රෝද නැතිව ඇගේ පියා ඇයට පාපැදියක් පැදීමට ඉගැන්වූ දිනය වූයේය. පුහුණුවේ එක් අවස්ථාවකදී මාගේ ස්වාමි පුරුෂයා ඔහුගේ පාද වලින් රෝද සමතුලිත කරමින් ගියහ. (ඇගේ පාද පැඩලය මත තිබුණු අතර ඔවුන් දෙදෙනාම හැඬලය අල්ලා ගෙන සිටියහ). දෙදෙනාම කුඩා පල්ලමක ගියහ. ඇගේ පියා ප්‍රීතියෙන් සිනහසුණ ආකාරය ඇයට මතකය. එය ඇගේ බියකරු…
වාහන නතර විය. නමුත් එසේ වූයේ මන්දැයි මට කිසිම අදහසත් නොතිබුණි. පාරේ තිබුණේ මෝටර් රථ කිහිපයක් වූ නිසා නැවැත්වීමට පැහැදිලි හේතුවක් නොපෙණුනි. ක්‍ෂණයකින් මාගේ විමතියට සහ ප්‍රීතියට දහස් ගණන් බැටළුවෝ නිදහස් පාර හරහා ගියෝය. ඉඩාහෝ ප්‍රාන්තයට අලුතෙන් පැමිණි අයෙක් ලෙසට වසන්ත සමයේ බොයිස් කඳු පාමුලට වාර්ෂිකව සංක්‍රමණය වන බැටළුවන් ගැන මම දැන නොසිටියෙමි. එඬේරු ඔවුන්ගේ රැළවල් කඳු පාමුලට ගෙන ගියහ.…
ඩයනාගේ ඇස් පෙනීම දුර්වල වීම නිසා ඇය කණස්සලු වූවාය. ඇයට කල්පනා කිරීමද ගැටළුවක් වූ අතර එකම දෙය නැවත නැවත කීවාය. ඇයගේ රෝග ලක්‍ෂණ අනුව වෛද්‍යවරු විශ්වාස කළේ ගැටළුව ඇගේ ඇස්වල ප්‍රශ්නයක් නොව ඇයගේ මොළයේ ඇති දෙයක් සම්බන්ධවය කියාය. ඉවත් කළ යුතු විශාල ගෙඩියක් ඇයගේ මොළයේ ඇති බව ඔව්හු සොයා ගත්හ. ශල්‍යකර්මය ඇයගේ ගායනා කිරීමේ හැකියාව අඩපණ කරනු ඇතැයි ඇය කණස්සලු…
නීල් ඩග්ලස් අයර්ලන්තයට යාම සඳහා ගුවන් යානයට නැගුණු වේලේ ඔහුගේ අසුනේ වෙනත් කෙනෙක් සිටිනවා දුටුවේය. එම නිසා වරද නිවැරදි කර ගැනීමට ඔහු සාකච්ඡාවක් ආරම්භ කළේය. මගියා පිළිතුරු දීමට මුහුණ ඔසවනවාත් සමඟම නීල්ට තමාගේම පෙනුම ඇති කෙනෙකුගේ මුහුණ පෙනුණි. බලා සිටින මගීන් දෙදෙනාගේ පෙනුම ගැන සිනහසුන අතර දෙදෙනා සෙල්ෆියක් ගත්තේය. පසුව දෙදෙනාම එකම හෝටලයට ඇතුල් වන වෙලාවේදීද තුන්වන වරට නගරයේ ආපන…
ප්‍රාථමික පාසැලක ගුරුවරියක ලෙස මාගේ මිතුරිය ඇයගේ සිසුන්ව සංගීතය සහ කලාව වැනි විෂයන් සඳහා විවිධ පංති වලට ගෙන යන්නීය. තවත් පංතියකට යෑම සඳහා පෙළ ගැසෙන ලෙස කී කල පහේ පංතියේ ළමුන් ස්ථානයක් තෝරා ගැනීමට දුව යති. සමහරු බොහෝ අය කැමති පළමු ස්ථානයට පොර කති. එක් දිනක් ජෙනී ඔවුන්ව පුදුම කරවමින් පෝළිම අනිත් පැත්තට හරවා ඔවුන්ව ගෙන ගියාය. තත්පර කීපයකට පෙර…
2014 දී නෝර්වේ ගම්මානයක වැසියන් මාර්ග සංඥාවක් නිර්මාණය කරන ලද්දේ පාර හරහා මාරු වන අයට මෝඩ ඉරියව්වලින් යුතුව පාර මාරු වීමටය. ඉන් අදහස් වූයේ “මෝඩ මගීන්ට” සහ බලා සිටින්නන්ට එකිනෙකාගේ දවස උද්යෝගිමත් කිරීම සඳහා මොහොතකට හාස්‍යය ගෙන ඒමටය. අධෛර්යමත්ව සිටින අයවළුන්ට මෙම හාස්‍ය ජනක සුළු මොහොතවල් පවා තාවකාලික දිරිගැන්වීමක් ගෙන දෙනු ඇත.
අපව දුකට සහ අපේක්‍ෂා බිඳවැටීමට ලක් කරන අමාරුකම්…
රොස් ටර්නර් ලන්ඩන්හි විලාසිතා විද්‍යාලයේ විලාසිතා පිළිබඳ මනෝ විද්‍යාඥවරියකි. සෙනඟ සිතන විදිහට, හැසිරෙන ආකාරයට සහ ඔවුන්ගේ මනෝභාවයට වස්ත්‍ර බලපාන ආකාරය ගැන ඇය අධ්‍යයන කළාය. අපගේ ශරීරවලට සමීපම දෙය නිසා වස්ත්‍ර දෙවන සමක් බඳු වේ. දිනයේ සිදුවන දෙයට එය අපව සකසයි. උදාහරණයක් ලෙස වෘත්තිමය වස්ත්‍රවලින් සැරසීම වැඩ කරන ස්ථානයේ උද්‍යෝගය සහ අවධානයට උපකාරී වන අතර හැඟීම් ඇති කරන වස්ත්‍ර කොටස් පැළඳීම…
පෙර ඔලිම්පික් ශූරයෙක් වූ ධාවන පුහුණුකරු වන ජෙෆ් ගැලොවේ මැරතන් පුහුණු ක්‍රියා විධි පුහුණු උගන්වයි. නව සහ අත්දැකීම් ඇති මැරතන් ධාවකයින් ඔහු දුවන අතර ඇවිදීමට උපදෙස් දෙනවා අසා පුදුම වූහ. දිවීම අතර, විනාඩි කිහිපයක සුළු කාලයක් ඇවිදීම සඳහා ලබා දෙයි. ඔහුගේ ක්‍රමයේ ඇති රහස නම් ඇවිදීමේ විවේකයන් ශරීරයට නැවත ශක්තිය ප්‍රකෘතිමත් කර ගැනීමට උපකාරී වීමයි. සැතපුම් 26.2 එක දිගට දුවනවාට…
වතුරට ඇම දැමීම සඳහා තමාගේ බිලි පිත්තද සමග පැටී අසළ ගං ඉවුරේ මුළු දවල් කාලයම ගත කළාය. මෑතකදී මෙම ප්‍රදේශයට පැමිණි ඇය මසුන් ඇල්ලීමට බලාපොරොත්තු නොවූවාය. ඇය අවධානය යොමු කළේ අලුත් මිතුරන් ඇති කර ගැනීමටය. ඇගේ ඇමට පනුවන් හෝ වෙනත් දෙයක් දමා නොතිබුණි. ඒ වෙනුවට ඇය ඇගේ ශක්තිමත් බිලි පිත්ත යොදා ගත්තේ ඌෂ්ණාධික දිනයක ගඟේ ඔරු පදින මිනිසුන්ට බිස්කට් පැකට්…
ඔබගේ බල්ලා කියන දෙය ඔබට තේරෙනවා නම් කෙසේ තියේවිද? බල්ලන් බුරන විට ඔවුන්ගේ හැඟීම් හඳුනා ගැනීමට නව තාක්ෂණයෙන් “බිරීම්” අවබෝධකයන්, උපකාර කර ගනී. බිරීම් දස දහස් ගණනකට වැඩි ප්‍රමාණයක දත්ත භාවිතා කර උන් ප්‍රකාශ කරන හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට අධිතාක්ෂණික කොලර් නිපදවා ඇත. එම කොලර් වලින් වචන පරිවර්තනයක් සිදු කළ නොහැකි වුවද අයිතිකරු සහ සුරතලා අතර විශාල අවබෝධයක් ඇති කර ගත…